RIVM kondigt Nationaal Hitteplan af

MIDDELBURG - Vanwege de aanhoudende warmte en gezien de weersvoorspellingen voor de komende dagen met nog verder oplopende temperaturen, heeft het RIVM het Nationaal Hitteplan afgekondigd. Dit is nu actief voor heel Nederland.

Middels het hitteplan roept het RIVM op extra goed te zorgen voor kwetsbare mensen, zoals ouderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht en mensen in verzorgingshuizen. Extra alertheid kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken.

Ook wordt aangeraden goed op te letten op de zonkracht. Deze is de komende dagen hoog. "Waarschijnlijk ligt die zo rond de 7. Dat betekent dat de huid al binnen 15 minuten kan verbranden. Bescherm uzelf dus tegen de zon", aldus het RIVM. De instantie meet overigens ook voortdurend de zonkracht. De actuele zonkracht staat op www.rivm.nl/zonkracht.

"Volgens de voorspellingen van het KNMI loopt de temperatuur de komende dagen op naar waarden rond de 30 graden. Ook in de nacht wordt niet veel kouder dan een graad of 20. Aanhoudend warm weer brengt gezondheidsrisico’s met zich mee voor kwetsbare groepen mensen. Deze mensen moeten alert zijn op uitdroging en oververhitting. Ook heel jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken", zo legt het RIVM uit.

Maatregelen tegen de zon en de hitte
- Drink voldoende
- Draag dunne kleding die enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon
- Zoek de schaduw op
- Smeer de huid in met zonnebrandcrème
- Beperk lichamelijke inspanning in de middag
- Houd de woning koel door tijdig zonwering, ventilator of airconditioning te gebruiken
- Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.